Datrysiadau Glanhau
• Mae halwynog di-haint wedi'i becynnu (heb unrhyw ychwanegion, darllenwch y label) yn ddewis ysgafn ar gyfer tyllu ôl-ofal. Os nad oes halwynog di-haint ar gael yn eich ardal chi, gall cymysgedd hydoddiant halen môr fod yn ddewis ymarferol arall. Hydoddwch 1/8 i 1/4 llwy de (.75 i 1.42 gram) o halen môr di-ïod (heb ïodin) i mewn i un cwpan (8 owns / 250 ml) o ddŵr distyll neu ddŵr potel cynnes. Nid yw cymysgedd cryfach yn well; gall hydoddiant halwynog sy'n rhy gryf lidio'r tyllu.
Cyfarwyddiadau Glanhau ar gyfer Tyllu'r Corff
• GOLCHI eich dwylo'n drylwyr cyn glanhau neu gyffwrdd â'ch tyllu am unrhyw reswm.
• SALINELL rinsiwch yn ôl yr angen yn ystod iachâd. Ar gyfer rhai lleoliadau, efallai y bydd yn haws defnyddio rhwyllen lân wedi'i dirlawn â hydoddiant halwynog. Bydd rinsiad byr wedyn yn dileu unrhyw weddillion.
• Os yw eich tyllwr yn awgrymu defnyddio sebon, trochion ysgafn o amgylch y tyllu a rinsiwch yn ôl yr angen. Ceisiwch osgoi defnyddio sebonau llym, neu sebonau gyda llifynnau, persawr, neu triclosan.
• RHODDWCH yn drylwyr i gael gwared ar bob olion o'r sebon o'r tyllu. Nid oes angen cylchdroi'r jewelry trwy y tyllu.
• SYCH trwy batio'n ysgafn â chynhyrchion papur tafladwy glân oherwydd gall tywelion brethyn gadw bacteria a snag ar emwaith, gan achosi anaf.
Beth yw Normal?
• I ddechrau: peth gwaedu, chwyddo lleol, tynerwch, neu gleisio.
• Yn ystod iachâd: rhywfaint o afliwiad, cosi, secretiad hylif melyn gwyn (nid crawn) a fydd yn ffurfio rhywfaint o gramen ar y gemwaith. Gall y meinwe dynhau o amgylch y gemwaith wrth iddo wella.
• Ar ôl gwella: efallai na fydd y gemwaith yn symud yn rhydd yn y tyllu; peidiwch â'i orfodi. Os methwch â chynnwys glanhau eich tyllu fel rhan o'ch trefn hylendid dyddiol, gall secretiadau corfforol arferol ond drewllyd gronni.
• Gall tyllu ymddangos fel pe bai wedi gwella cyn i'r broses wella ddod i ben. Mae hyn oherwydd bod meinwe yn gwella o'r tu allan i mewn, ac er ei fod yn teimlo'n iawn, mae'r tu mewn yn parhau i fod yn fregus. Byddwch yn amyneddgar, a daliwch ati i lanhau trwy gydol y cyfnod iacháu.
• Gall hyd yn oed tyllau wedi'i wella grebachu neu gau mewn munudau ar ôl bod yno am flynyddoedd! Mae hyn yn amrywio o berson i berson; os ydych chi'n hoffi eich tyllu, cadwch gemwaith i mewn - peidiwch â'i adael yn wag.
Beth i'w wneud?
• Golchwch eich dwylo cyn cyffwrdd â'r tyllu; gadewch lonydd iddo ac eithrio wrth lanhau. Yn ystod iachâd, nid oes angen cylchdroi eich gemwaith.
• Cadw'n iach; po iachach yw eich ffordd o fyw, yr hawsaf fydd hi i'ch tyllu wella. Cael digon o gwsg a bwyta diet maethlon. Mae ymarfer corff yn ystod iachâd yn iawn; gwrandewch ar eich corff.
• Sicrhewch fod eich dillad gwely yn cael ei olchi a'i newid yn rheolaidd. Gwisgwch ddillad glân, cyfforddus, anadladwy sy'n amddiffyn eich twll tra'ch bod chi'n cysgu.
• Mae cawodydd yn tueddu i fod yn fwy diogel na chymryd bath, gan y gall bathtubs fod yn gartref i facteria. Os ydych chi'n ymolchi mewn twb, glanhewch ef ymhell cyn pob defnydd a rinsiwch eich tyllu pan fyddwch chi'n mynd allan.
Beth i'w Osgoi?
• Ceisiwch osgoi symud gemwaith mewn tyllu heb ei wella, neu godi rhedlif sych gyda'ch bysedd.
• Ceisiwch osgoi glanhau gyda Betadine®, Hibiciens®, alcohol, hydrogen perocsid, Dial® neu sebonau eraill sy'n cynnwys triclosan, gan y gall y rhain niweidio celloedd.
• Ceisiwch osgoi eli gan eu bod yn atal cylchrediad aer angenrheidiol.
• Osgoi Bactine®, toddiannau gofal clust tyllog a chynhyrchion eraill sy'n cynnwys Benzalkonium Cloride (BZK). Gall y rhain fod yn gythruddo ac nid ydynt wedi'u bwriadu ar gyfer gofal clwyfau hirdymor.
• Ceisiwch osgoi gor-lanhau. Gall hyn oedi'ch iachâd a gwylltio'ch tyllu.
• Osgoi trawma gormodol fel ffrithiant o ddillad, symudiad gormodol o'r ardal, chwarae gyda'r gemwaith, a glanhau egnïol. Gall y gweithgareddau hyn achosi ffurfio meinwe craith hyll ac anghyfforddus, mudo, iachâd hirfaith, a chymhlethdodau eraill.
• Osgowch bob cyswllt geneuol, chwarae ar y stryd, a chyswllt â hylifau corfforol eraill ar eich tyllu neu'n agos ato yn ystod iachâd.
• Osgoi straen a defnyddio cyffuriau hamdden, gan gynnwys gormod o gaffein, nicotin, ac alcohol.
• Osgowch foddi'r tyllu mewn cyrff aflan o ddŵr fel llynnoedd, pyllau, tybiau poeth, ac ati. Neu, defnyddiwch rwymyn selio clwyfau sy'n dal dŵr i ddiogelu eich twll. Mae'r rhain ar gael yn y rhan fwyaf o siopau cyffuriau.
• Osgowch yr holl gynhyrchion harddwch a gofal personol ar neu o amgylch y tyllu gan gynnwys colur, eli, a chwistrellau, ac ati.
• Peidiwch â hongian swyn nac unrhyw wrthrych o'ch gemwaith nes bod y tyllu wedi gwella'n llwyr.
HINTS A TIPS
Emwaith
• Oni bai bod problem gyda maint, arddull, neu ddeunydd y gemwaith cychwynnol, gadewch ef yn y lle am y cyfnod iachau cyfan. Gweld tyllwr cymwys i berfformio unrhyw newid gemwaith sy'n dod yn angenrheidiol yn ystod iachâd. Gweler gwefan APP i ddod o hyd i aelod APP, neu i ofyn am gopi o'n llyfryn Picking Your Piercer.)
• Cysylltwch â'ch tyllwr os oes rhaid tynnu'ch gemwaith (fel ar gyfer gweithdrefn feddygol). Mae yna ddewisiadau gemwaith anfetelaidd eraill ar gael.
• Gadael gemwaith i mewn bob amser. Gall hyd yn oed tyllu hen neu wedi'i wella'n dda grebachu neu gau mewn munudau hyd yn oed ar ôl bod yno ers blynyddoedd. Os caiff ei dynnu, gall fod yn anodd neu'n amhosibl ei ail-osod.
• Gyda dwylo glân neu gynnyrch papur, gofalwch eich bod yn gwirio pennau edafeddog ar eich gemwaith yn rheolaidd i weld a ydynt yn dynn. ("Righty-tyn, lefty-loosey.")
• Os penderfynwch nad ydych am gael y tyllu mwyach, tynnwch y gemwaith (neu gofynnwch i dyllwr proffesiynol ei dynnu) a pharhewch i lanhau'r tyllu nes bod y twll yn cau. Yn y rhan fwyaf o achosion dim ond marc bach fydd yn weddill.
• Os amheuir bod haint, dylid gadael gemwaith o safon neu ddewis arall anadweithiol yn ei le i ganiatáu ar gyfer draenio'r haint. Os caiff y gemwaith ei dynnu, gall y celloedd arwyneb gau, a all selio'r haint y tu mewn i'r sianel dyllu ac arwain at grawniad. Peidiwch â thynnu gemwaith oni bai bod gweithiwr meddygol proffesiynol yn dweud wrthych.
Ar gyfer Ardaloedd Neilltuol
bogail:
• Gellir rhoi clwt llygaid caled wedi'i awyru (sy'n cael ei werthu mewn fferyllfeydd) o dan ddillad tynn (fel hosanau neilon) neu ei glymu gan ddefnyddio darn o rwymyn Ace® o amgylch y corff (i osgoi cosi adlyn). Gall hyn amddiffyn yr ardal rhag dillad cyfyngol, llid gormodol, ac effaith yn ystod gweithgareddau corfforol fel chwaraeon cyswllt.
Cartilag Clust/Clust ac Wyneb:
• Defnyddiwch y tric crys-t: Gwisgwch eich gobennydd mewn crys-t mawr, glân a'i droi bob nos; mae un crys-t glân yn darparu pedwar arwyneb glân ar gyfer cysgu.
• Cynnal glendid ffonau, clustffonau, sbectolau, helmedau, hetiau ac unrhyw beth sy'n cysylltu â'r man tyllu.
• Byddwch yn ofalus wrth steilio'ch gwallt a dywedwch wrth eich steilydd am dyllu newydd neu iachau.
• Gall cefnogaeth crys cotwm tynn neu bra chwaraeon ddarparu amddiffyniad a theimlo'n gyfforddus, yn enwedig ar gyfer cysgu.
Genhedlol:
• Gall tyllu organau cenhedlu—yn enwedig y Tywysog Alberts, Ampallangs, ac Apadravyas—waedu'n rhydd am yr ychydig ddyddiau cyntaf. Bydda'n barod.
• Troethwch ar ôl defnyddio sebon i lanhau unrhyw dyllu sydd ger yr wrethra.
• Golchwch eich dwylo cyn cyffwrdd (neu'n agos at) tyllu iachau.
• Yn y rhan fwyaf o achosion gallwch gymryd rhan mewn gweithgaredd rhywiol cyn gynted ag y byddwch yn teimlo'n barod, ond mae cynnal hylendid ac osgoi trawma yn hanfodol; dylai pob gweithgaredd rhywiol fod yn ysgafn yn ystod y cyfnod iachau.
• Defnyddiwch rwystrau fel condomau, argaeau deintyddol, a rhwymynnau gwrth-ddŵr, ac ati i osgoi dod i gysylltiad â hylifau corff eich partner, hyd yn oed mewn perthnasoedd monogamaidd.
• Defnyddiwch rwystrau glân, tafladwy ar deganau rhyw.
• Defnyddiwch gynhwysydd newydd o iraid sy'n seiliedig ar ddŵr; peidiwch â defnyddio poer.
• Ar ôl rhyw, awgrymir socian ychwanegol â halen neu rinsiad dŵr glân.
Mae pob corff yn unigryw ac mae amseroedd iachâd yn amrywio'n sylweddol. Os oes gennych unrhyw gwestiynau, cysylltwch â'ch tyllwr.
Datrysiadau Glanhau
Defnyddiwch unrhyw un neu bob un o'r atebion canlynol ar gyfer y tu mewn i'r geg:
• Rinsiwch ceg gwrthficrobaidd neu wrthfacterol heb alcohol*
• Dŵr glân plaen
• Mae halwynog di-haint wedi'i becynnu (heb unrhyw ychwanegion, darllenwch y label) yn ddewis ysgafn ar gyfer tyllu ôl-ofal. Ni ddylid defnyddio halwynog ar gyfer lensys cyffwrdd fel ôl-ofal tyllu. Mae heli golchi clwyf ar gael fel chwistrell mewn fferyllfeydd ledled Gogledd America.
• Cymysgedd halen môr: Hydoddwch 1/8 i 1/4 llwy de (.75 i 1.42 gram) o halen môr heb ïodeiddio (di-ïodin) i mewn i un cwpan (8 oz / 250 ml) o ddŵr distyll neu ddŵr potel cynnes. Nid yw cymysgedd cryfach yn well; gall hydoddiant halwynog sy'n rhy gryf lidio'r tyllu.
(Os oes gennych bwysedd gwaed uchel neu gyflwr ar y galon, gwiriwch â'ch meddyg cyn defnyddio cynnyrch halwynog fel eich ateb glanhau sylfaenol.)
Cyfarwyddiadau Glanhau ar gyfer Tu Mewn i'r Genau
Rinsiwch y geg yn ôl yr angen (4-5 gwaith) bob dydd gyda thoddiant glanhau am 30-60 eiliad, ar ôl prydau bwyd ac amser gwely yn ystod y cyfnod iachau cyfan. Pan fyddwch chi'n gorlanhau, gall achosi afliwio neu lid ar eich ceg a thyllu.
Cyfarwyddiadau Glanhau ar gyfer y Tu Allan i Dyllau Labret (Boch a Gwefusau).
• Golchwch eich dwylo'n drylwyr cyn glanhau neu gyffwrdd â'ch tyllu am unrhyw reswm.
• Rinsiwch SALIN yn ôl yr angen yn ystod iachâd. Ar gyfer rhai lleoliadau, efallai y bydd yn haws defnyddio rhwyllen lân wedi'i dirlawn â hydoddiant halwynog. Bydd rinsiad byr wedyn yn dileu unrhyw weddillion.
• Os yw'ch tyllwr yn awgrymu defnyddio sebon, trowch yn ysgafn o amgylch y twll a rinsiwch yn ôl yr angen. Ceisiwch osgoi defnyddio sebonau llym, neu sebonau gyda llifynnau, persawr, neu triclosan.
• RINSWCH yn drylwyr i dynnu holl olion y sebon o'r tyllu. Nid oes angen cylchdroi'r gemwaith trwy'r tyllu.
• Sychwch trwy batio'n ysgafn â chynhyrchion papur tafladwy glân oherwydd gall tywelion brethyn gadw bacteria a thynnu gemwaith, gan achosi anaf.
Beth Sy'n Normal?
Am y tri i bum diwrnod cyntaf: chwyddo sylweddol, gwaedu ysgafn, cleisio, a/neu dynerwch.
Ar ôl hynny: Peth chwydd, secretiad ysgafn o hylif melyn gwyn (nid crawn).
Gall tyllu ymddangos wedi gwella cyn i'r broses wella ddod i ben. Mae hyn oherwydd eu bod yn gwella o'r tu allan i mewn, ac er ei fod yn teimlo'n iawn, mae'r meinwe yn parhau i fod yn fregus ar y tu mewn. Byddwch yn amyneddgar, a daliwch ati i lanhau trwy gydol y cyfnod iacháu.
Gall hyd yn oed tyllu wedi gwella grebachu neu gau mewn munudau ar ôl bod yno ers blynyddoedd! Mae hyn yn amrywio o berson i berson; os ydych chi'n hoffi eich tyllu, cadwch gemwaith i mewn - peidiwch â gadael y twll yn wag.
Beth i'w Wneud I Helpu i Leihau Chwydd
Gadewch i ddarnau bach o rew hydoddi yn y geg.
Cymerwch dros y cownter, gwrthlidiol ansteroidal fel ibuprofen neu sodiwm naproxen yn unol â chyfarwyddiadau pecyn.
Peidiwch â siarad na symud eich gemwaith yn fwy nag sydd angen.
Cwsg gyda'ch pen yn uwch na'ch calon yn ystod yr ychydig nosweithiau cyntaf.
I Gynnal Hylendid y Geg Da
Defnyddiwch frwsh dannedd meddal newydd a'i storio mewn man glân i ffwrdd o frwsys dannedd eraill.
Brwsiwch eich dannedd a defnyddiwch y rinsiwr o'ch dewis (heli neu olchi ceg) ar ôl pob pryd bwyd.
Yn ystod iachau fflos bob dydd, a brwsiwch eich dannedd, tafod a gemwaith yn ysgafn. Unwaith y bydd wedi gwella, brwsiwch y gemwaith yn fwy trylwyr i osgoi cronni plac.
I Aros yn Iach
Po iachach yw eich ffordd o fyw, yr hawsaf fydd hi i'ch tyllu wella.
Cael digon o gwsg a bwyta diet maethlon.
Syniadau a Chynghorion Tyllu'r Geg
Emwaith
Unwaith y bydd y chwydd wedi cilio, mae'n hanfodol disodli'r gemwaith gwreiddiol, hirach gyda phostyn byrrach er mwyn osgoi niwed o fewn y geg. Ymgynghorwch â'ch tyllwr am eu polisi lleihau maint.
Oherwydd bod y newid gemwaith angenrheidiol hwn yn aml yn digwydd yn ystod iachâd, dylai gael ei wneud gan dyllwr cymwys.
Cysylltwch â'ch tyllwr i gael gemwaith anfetelaidd arall os oes rhaid tynnu'ch gemwaith metel dros dro (fel ar gyfer gweithdrefn feddygol).
Os penderfynwch nad ydych chi eisiau'r tyllu mwyach, tynnwch y gemwaith (neu gofynnwch i dyllwr proffesiynol ei dynnu) a pharhau i lanhau'r tyllu nes bod y twll yn cau. Yn y rhan fwyaf o achosion dim ond marc bach fydd yn weddill.
Hyd yn oed os amheuir haint, dylid gadael gemwaith o ansawdd neu ddewis arall anadweithiol yn ei le i ganiatáu ar gyfer draenio neu haint. Pe bai'r gemwaith yn cael ei dynnu, gall y celloedd wyneb gau i fyny gan selio'r haint y tu mewn i'r sianel dyllu, gan arwain at grawniad. Hyd nes y bydd haint yn clirio, mae'r gemwaith i mewn!
Bwyta
Bwyta tamaid bach o fwyd yn araf.
Ceisiwch osgoi bwyta bwydydd neu ddiodydd tymheredd sbeislyd, hallt, asidig neu boeth am ychydig ddyddiau.
Mae bwydydd a diodydd oer yn lleddfol ac yn helpu i leihau chwyddo.
Mae bwydydd fel tatws stwnsh a blawd ceirch yn anodd eu bwyta oherwydd eu bod yn cadw at eich ceg a'ch gemwaith.
Ar gyfer tyllu'r tafod, ceisiwch gadw lefel eich tafod yn eich ceg wrth i chi fwyta oherwydd gall y gemwaith fynd rhwng eich dannedd pan fydd eich tafod yn troi.
Ar gyfer tyllu labret (boch a gwefusau): byddwch yn ofalus wrth agor eich ceg yn rhy llydan gan y gall hyn arwain at y gemwaith yn dal eich dannedd.
Mae pob corff yn unigryw ac mae amseroedd iachâd yn amrywio'n sylweddol. Os oes gennych unrhyw gwestiynau, cysylltwch â'ch tyllwr.
Beth i'w Osgoi
Peidiwch â chwarae gyda'ch gemwaith.
Osgoi trawma gormodol; gall siarad neu chwarae'n ormodol gyda'r gemwaith yn ystod iachâd achosi ffurfio meinwe craith hyll ac anghyfforddus, mudo, a chymhlethdodau eraill.
Ceisiwch osgoi defnyddio cegolch sy'n cynnwys alcohol. Gall gythruddo'r tyllu ac oedi'r iachâd.
Osgoi cyswllt rhywiol llafar gan gynnwys cusanu Ffrengig (gwlyb) neu ryw geneuol yn ystod iachâd (hyd yn oed gyda phartner hirdymor).
Osgoi gwm cnoi, tybaco, ewinedd, pensiliau, sbectol haul, ac ati.
Ceisiwch osgoi rhannu platiau, cwpanau ac offer bwyta.
Osgoi ysmygu! Mae'n cynyddu risgiau ac yn ymestyn amser iachâd.
Osgoi straen a phob defnydd o gyffuriau hamdden.
Osgoi aspirin, alcohol, a llawer iawn o gaffein cyn belled â'ch bod chi'n profi gwaedu neu chwyddo.
Osgoi tyllu iachau tanddwr mewn cyrff dŵr fel llynnoedd, pyllau, ac ati.
Mae pob corff yn unigryw ac mae amseroedd iachâd yn amrywio'n sylweddol. Os oes gennych unrhyw gwestiynau, cysylltwch â'ch tyllwr.
Ymestyn Eich Tyllu
Ymestyn yn raddol yw ehangu tyllu. Gall ymestyn tyllu fod yn hawdd ac yn ddiogel cyn belled ag yr ystyrir y risgiau a rhai rhagofalon sylfaenol
Pam Ymestyn?
Wrth i'ch tyllu gynyddu mewn maint gall eich opsiynau gemwaith ddod yn fwy manwl ac amlwg. Mae tyllau sydd wedi'u hymestyn yn gywir yn disodli pwysau a straen dros arwynebedd mwy felly bod gellir gwisgo gemwaith mwy yn ddiogel ac yn gyfforddus.
Pryd i Ymestyn
Nid oes amserlen benodol sy'n gywir ar gyfer ymestyn pob math o dyllu nac ar gyfer pob person. Mewn gwirionedd, mae'n bosibl cael pâr o dyllau sy'n cyfateb ag un sy'n ymestyn yn haws na'r llall. Ar ôl symud i faint mwy, rhaid i chi ganiatáu digon o amser i'r meinwe wella a sefydlogi cyn ailadrodd y broses. Gall hyn gymryd unrhyw le o sawl wythnos i fisoedd neu hyd yn oed yn hirach, yn dibynnu ar y tyllu penodol a'ch meinwe. Mae ymestyn diogel yn golygu amser ac amynedd. O leiaf rydych chi am i'ch tyllu gael ei wella'n llwyr, ei aeddfedu a'i ystwytho cyn i chi ystyried ymestyn. Ymgynghorwch â thyllwr proffesiynol os ydych chi'n ansicr a yw eich tyllu'n barod i ymestyn.
Ystyriaethau
Nid yw ymestyn tyllu presennol wedi'i wella yr un peth â chael tyllu newydd. Ystyriwch y canlynol yn ofalus cyn ymrwymo i addasiad corff parhaol posibl:
Pa mor fawr allwch chi fynd a dal i gael y tyllu yn dychwelyd i'w ymddangosiad blaenorol os ydych yn cymryd y gemwaith allan?
Mae tyllwyr profiadol yn arsylwi canlyniadau amrywiol sy'n ymddangos yn dibynnu ar sawl ffactor, gan gynnwys y math o emwaith a wisgwyd, a sut yr ymestynnwyd y tyllu. Gall ymestyn yn rhy gyflym arwain yn hawdd at feinwe craith ormodol. Gall creithio mewn tyllu gyfyngu ar hyblygrwydd meinwe, lleihau fasgwlaidd, cyfyngu ar ymestyn yn y dyfodol, a lleihau gallu'r tyllu i dynhau neu gau pe baech yn penderfynu tynnu gemwaith. Gall ymestyn tyllu arwain at newid parhaol. Byddwch yn barod am y posibilrwydd na fydd yn dychwelyd i'w ymddangosiad gwreiddiol.
Gor-ymestyn (Mynd yn rhy bell a/neu'n rhy gyflym)
Mae gorymestyn yn dueddol o arwain at groniad o feinwe craith a gostyngiad mewn llif gwaed iach. Gall gorymestyn niweidio eich meinwe, achosi teneuo, neu hyd yn oed arwain at golli eich twll yn llwyr. Dylid osgoi ymestyn mwy nag un medrydd llawn. Dylid defnyddio meintiau hanner pan fo modd, yn enwedig mewn neidiau mwy neu mewn ardaloedd sensitif. Dim ond darnau bach cynyddrannol y gall tyllu eu trin heb i leinin cain y tyllu ddod dan straen, rhwygo neu ddifrodi fel arall.
Mae angen digon o amser ar eich corff i adfywio llif y gwaed a chynhyrchu meinwe iach newydd, gall hyn gymryd wythnosau neu fisoedd.
Ymestyn Eich Tyllu
Os dewiswch ymestyn eich tyllu eich hun, y dull mwyaf diogel yw caniatáu i'ch gemwaith cychwynnol aros yn ei le am gyfnod estynedig o amser. Cyn belled nad yw eich tyllu'n dangos unrhyw arwyddion o dynerwch, rhedlif neu lid cyffredinol, gellir gosod darn o emwaith wedi'i lanhau neu ei sterileiddio'n iawn (nad yw'n fwy nag un medrydd yn fwy na'ch gemwaith presennol) yn ysgafn yn eich tyllu. Nid yw gorfodi gemwaith wrth ddefnyddio pwysau yn arfer priodol wrth ymestyn. Rydych chi am ganiatáu i'r tyllu ymlacio ddigon fel y gall dderbyn y maint nesaf heb fawr o ymdrech, os o gwbl. Os nad yw'r gemwaith yn mynd i mewn yn hawdd, neu os ydych chi'n profi unrhyw anghysur neu waedu sylweddol, stopiwch ar unwaith. Gall hyn olygu nad yw eich tyllu yn barod i gael ei ymestyn neu fod angen cymorth proffesiynol arnoch.
Gall chwilio am dyllwr proffesiynol fod yn ddewis doeth ar gyfer ymestyn, yn enwedig os oes gennych chi faint nod mwy. Gall eich tyllwr werthuso eich tyllu a gosod nodau realistig ar gyfer ymestyn. Gall gweithiwr proffesiynol eich helpu i ddewis y deunydd gemwaith cywir, maint ac arddull. Gall glanhau neu sterileiddio'ch gemwaith yn iawn, a'i fewnosod ar eich cyfer helpu i osgoi gorymestyn neu ddifrod arall a all arwain at greithiau. Mewn rhai sefyllfaoedd efallai y bydd angen teclyn o'r enw tapr gosod i osod y gemwaith o'ch dewis yn iawn. Dylid ystyried taprau yn offeryn proffesiynol, yr un fath â nodwydd tyllu. Nid yw taprau i fod i orfodi gemwaith rhy fawr i mewn i dyllu, dim ond i helpu i'w fewnosod. Gall camddefnyddio unrhyw offeryn arwain at ddifrod.
Ydy ymestyn yn brifo?
Gyda llawer o dyllau meinwe meddal fel llabed y glust, ni ddylai fod fawr ddim anghysur gydag ymestyn cywir. Gall rhai tyllau mwy sensitif fel y ffroen, y wefus, y cartilag, neu'r ardal cenhedlol fod yn anghyfforddus hyd yn oed pan fyddant wedi'u hymestyn yn iawn. Ni ddylai anghysur byth fod yn ddifrifol gydag unrhyw ymestyn, ni ddylai tyllau byth waedu nac ymddangos yn rhwygo wrth ymestyn. Mae hyn yn arwydd o orymestyn. Os bydd y problemau hyn yn codi efallai y bydd angen i chi ddisgyn i faint llai, neu ymweld â thyllwr proffesiynol am gymorth, er mwyn osgoi niwed i'ch tyllu.
Emwaith
• Mewn tyllu newydd ei ymestyn, rydym yn awgrymu gwisgo gemwaith o arddull a deunydd a gymeradwywyd gan yr APP ar gyfer tyllu newydd. Osgoi gemwaith neu ddeunyddiau o ansawdd isel nad ydynt yn briodol ar gyfer tyllu ffres, fel acrylig, silicon, ac organig (pren, asgwrn, carreg, neu gorn). Gweler pamffled yr APP “Jewelry for Initial Piercings” i ddysgu mwy.
• Gellir gwisgo deunyddiau eraill (fel y rhai a restrir uchod), os dymunir, ar ôl i'r ardal wella'n llwyr. Gweler y llyfryn APP “Jewelry for Healed Piercings” am fanylion.
• Mae plygiau solet a llygadau gwag yn arddulliau arbennig o boblogaidd. Ar gyfer darnau cychwynnol, dylent fod yn fflachio sengl neu heb fod yn fflachio, ac yn ddelfrydol heb rhigolau ar gyfer modrwyau O. Rhybudd: Gall fod yn niweidiol rhoi gemwaith dwy-fflach mewn tyllu newydd ei ymestyn.
• Yn UDA, mae trwch gemwaith yn cael ei fesur gan amlaf yn ôl medrydd* (yn hytrach na milimetrau), ac yn uwch na maint penodol (medrydd 00), yn ôl ffracsiynau o fodfedd. Mae'r mesuriadau'n dod yn gynyddol fwy, felly mae'r darn o fesurydd 14 i 12 yn gymharol fach (.43mm), ond mae mynd o 4 hyd at 2 fesurydd yn naid sylweddol (1.36mm). Po fwyaf yr ewch, yr hiraf y bydd angen i chi aros rhwng y darnau fel arfer. Mae hyn oherwydd y gwahaniaethau maint cynyddol rhwng medryddion, a hefyd oherwydd bod y meinwe yn aml yn dod yn anoddach i'w ehangu wrth i chi roi straen ar ei allu. Os yw ar gael, bydd cynyddrannau gemwaith maint milimedr (a ddefnyddir yn aml y tu allan i UDA) yn arwain at ymestyn mwy graddol.
• Peidiwch â defnyddio gemwaith wedi'i edafu'n allanol nac unrhyw emwaith ag ymylon miniog ar gyfer ymestyn oherwydd gall y rhain rwygo neu grafu eich tyllu'n hawdd.
• Nid yw llawer o addurniadau mawr neu drwm - yn enwedig darnau crog - yn addas fel ffordd o ymestyn neu ar gyfer tyllu newydd. Gall modrwyau trwm, er enghraifft, roi pwysau gormodol yn erbyn gwaelod tyllu ac achosi ymestyn a/neu deneuo'r meinwe yn anwastad. Unwaith y bydd yr ardal wedi gwella ar ôl ehangu, gellir gwisgo gemwaith trymach a gall arwain at ymestyn ychwanegol.
• Peidiwch â gwisgo gemwaith taprog fel crehyrod, pinnau tapr neu droellau i ymestyn. Nid yw'r rhain i fod i gael eu defnyddio fel offer ymestyn ac yn aml gallant achosi niwed i feinwe rhag ehangu'n rhy gyflym. Pan ddefnyddir gemwaith taprog ar gyfer ymestyn, gall y modrwyau O sy'n cadw'r addurniad yn ei le achosi cosi a theneuo meinwe o bwysau gormodol.
Ôl-ofal
Dilynwch gyngor eich tyllwr ynghylch gadael eich gemwaith newydd, mwy yn ei le am ddigon o amser. Gallai fod yn anodd neu'n amhosibl ail-osod y gemwaith os caiff ei dynnu'n rhy fuan - hyd yn oed yn fyr - oherwydd gallai'r sianel grebachu'n gyflym iawn. Ceisiwch osgoi tynnu gemwaith mewn tyllu sydd wedi'i ymestyn yn ddiweddar am sawl diwrnod, o bosibl wythnosau.
Gall tyllu sydd newydd ei ymestyn brofi rhywfaint o dynerwch a llid. Fel arfer mae'n ysgafn a gall basio cyn lleied ag ychydig ddyddiau. Eto i gyd, mae'n ddoeth dilyn y gofal a awgrymir ar gyfer tyllu newydd.
Cynnal a Chadw Tymor Hir
Oherwydd bod gan dyllu estynedig arwynebedd arwyneb cynyddol, mae dyddodion arferol rhyddhau sy'n gysylltiedig â thyllu hefyd yn cael eu chwyddo. Ar gyfer gwaith cynnal a chadw hirdymor, golchwch neu rinsiwch eich tyllu wedi'i wella o dan ddŵr cynnes yn y gawod fel rhan o'ch trefn hylendid dyddiol. Os yw gemwaith yn cael ei dynnu'n hawdd, tynnwch ef allan yn achlysurol wrth ymolchi i lanhau'r meinwe a'r gemwaith yn fwy trylwyr. Ymgynghorwch â'ch tyllwr am ofal priodol ar gyfer gemwaith wedi'i wneud o ddeunyddiau naturiol neu amgen.
Gorffwys (yn enwedig ar gyfer Earlobes)
Dyma'r arferiad o gael gwared â gemwaith maint mawr yn rheolaidd (tua 2 fesurydd (6mm) ac yn fwy trwchus) am gyfnod penodol i helpu i gadw'r tyllu'n iach. Mae toriad o'r fath yn lleddfu meinwe pwysau a phwysau'r gemwaith, ac yn cynyddu cylchrediad - yn enwedig ar waelod y tyllu, sy'n cynnal y rhan fwyaf o'r baich. Dylid gwneud hyn dim ond ar ôl i'ch tyllu wella i'r pwynt lle gallwch chi dynnu'r gemwaith yn gyfforddus am o leiaf ychydig funudau ar y tro. Arbrofwch i benderfynu faint o amser y gellir tynnu'ch gemwaith heb i'r twll grebachu gormod. Yn gyffredinol, po hiraf y byddwch wedi gwisgo maint penodol, yr hawsaf y daw hyn. Gwiriwch gyda'ch tyllwr i weld a yw'n ddoeth gorffwyso yn eich achos chi.
Tylino a Lleithder
Mae tylino'n helpu i dorri meinwe craith i lawr ac yn ysgogi cylchrediad i hybu croen iach, hanfodol. Gellir defnyddio olewau naturiol fel jojoba, cnau coco, ac ati i lleithio ac atal sychder, a all arwain at frau, gwendid a dagrau. Am ychydig funudau (yn ystod eich cyfnod gorffwys, os oes gennych un) tylino'r meinwe yn drylwyr gyda'r olew a ddewiswyd gennych.
Datrys Problemau
Gall dolur, cochni, wylo, neu lid eich meinwe fod yn arwydd o broblem. Efallai eich bod wedi ymestyn yn rhy bell, yn rhy gyflym, neu efallai eich bod yn cael adwaith negyddol i ddeunydd, maint neu arddull eich gemwaith. Triniwch dylliad gorymestyn fel un newydd sbon a dilynwch ofal a glanhau priodol. Gall methu â gwneud hynny arwain at ganlyniadau difrifol, gan gynnwys haint a cholli meinwe.
Efallai y bydd angen i chi leihau maint eich maint (mynd yn ôl i'ch maint blaenorol) os yw'r tyllu'n llidiog iawn. Er ei bod yn debyg eich bod yn awyddus i gyrraedd maint eich nod, mae lleihau maint yn ffordd wych o gadw'ch meinwe'n iach. Wedi hynny, bydd angen i chi aros o leiaf ychydig fisoedd ychwanegol cyn ceisio ymestyn ymhellach. Ewch yn araf o'r cychwyn cyntaf a pheidiwch â gorfod symud i gartref llai neu atal eich proses.
Y lleoliad mwyaf cyffredin ar gyfer chwythu allan yw llabed y glust. Efallai na fydd mor boenus ag y mae'n edrych, ond mae'n dynodi problem. Dylech ymgynghori â'ch tyllwr. Efallai y bydd angen i chi leihau maint, ailddechrau gweithdrefnau ôl-ofal, a/neu ddilyn awgrymiadau eraill fel yr amlinellwyd gan eich tyllwr.
YMWADIAD:
Mae'r canllawiau hyn yn seiliedig ar gyfuniad o brofiad proffesiynol helaeth, synnwyr cyffredin, ymchwil ac ymarfer clinigol helaeth. Ni ddylid ystyried hyn yn lle cyngor meddygol gan feddyg. Os ydych yn amau haint, ceisiwch sylw meddygol. Byddwch yn ymwybodol nad yw llawer o feddygon wedi cael hyfforddiant penodol ynghylch tyllu. Efallai y bydd eich tyllwr lleol yn gallu eich cyfeirio at weithiwr meddygol proffesiynol sy'n ystyriol o dyllu.